Comportamento / Curiosidades

Quantos músculos da face movimentamos quando sorrimos? Saiba isso e outros benefícios do sorriso

Você já deve ter visto muita coisa por aí sobre os benefícios do sorriso e neste artigo queremos apenas reforçar e te convencer de alguns benefícios dessa prática contagiante. Sim, o sorriso é contagiante e pode mudar totalmente o dia de alguém para melhor.

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Ciência / Comportamento

O tempo parece passar cada vez mais rápido e isso tem uma explicação científica

Você já teve a sensação de que o tempo parece passar cada vez mais rápido? Já sentiu que não consegue realizar tudo o que gostaria? Com tantos estímulos e opções que agitam a nossa mente, muitas vezes acabamos perdendo o foco, mas o artigo de hoje vai trazer uma explicação científica específica sobre a “falta de tempo”. Afinal, será que o tempo está passando mais rápido mesmo?

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Pequenas Lições

Aprenda com São Padre Pio de Pietrelcina que, às vezes, uma coça bem dada é necessária

Você já deve ter ouvido falar que aprendemos com os erros e que nas dificuldades encontramos oportunidades de crescimento. Isso é verdade, mas às vezes é necessário que tomemos uma verdadeira coça para tomar vergonha na cara e acordar. É sobre isso que fala o vídeo que você verá a seguir.

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Comportamento / Vídeos

Com calma, aprenda a estabelecer suas prioridades

A correria cotidiana dos tempos modernos tem deixado muita gente sentindo-se sufocada pelas obrigações. São tantas tarefas e obrigações que fica difícil resolver tudo em 24 horas. Ah, e nessas 24 horas você também precisa dormir e cuidar da saúde como um todo, ok?

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Saúde e Bem-Estar / Vídeos

Uma boa forma de entender seus comportamentos e melhorá-los

Quando buscamos entender nossos comportamentos negativos, aqueles dos quais sempre nos arrependemos mas acabamos repetindo, somos capazes de transformar nossas atitudes. Tendo consciência de nossas falhas e limitações, podemos alterar padrões mentais e dar passos importantes na busca por uma vida mais equilibrada.

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Moda

Conheça a blogueira que está fazendo sucesso ao copiar looks do Faustão

Hoje você vai conhecer a estudante de jornalismo e blogueira de moda, Júlia Lourenço. Ela tem se destacado na internet após a publicação de uma sequência de fotos inesperadas, com looks inspirados no estilo do Faustão.

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Comportamento / Saúde e Bem-Estar

3 dicas para driblar o consumismo na atual sociedade imediatista

Vivemos em uma sociedade imediatista, que estimula o consumismo e a busca pelo prazer rápido a qualquer custo. É claro que isso tudo é muito prejudicial e pode causar sérios transtornos na vida daqueles que se deixam levar por essas tendências. Mas como driblar o consumismo diante de tantos estímulos?

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Saúde e Bem-Estar

Correr apenas 5 minutos por dia reduz o risco de morte prematura, aponta pesquisa

Todo mundo sabe que a prática de exercícios físicos é muito benéfica para a saúde, mas muita gente não sabe a partir de quanto tempo essa prática começa a surtir efeito. Pois bem, um estudo feito nos Estados Unidos sugere que os benefícios de pequenas doses de exercício vigoroso podem ser bem maiores do que se pensava.

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Comportamento

Desenvolvendo a inteligência emocional com dicas práticas

Somos educados para esconder nossas emoções, já que a sociedade rotula as pessoas emocionais como fracas e descontroladas. Mas será que é positivo viver se anulando e escondendo seus reais sentimentos? Uma vida intelectualizada, mas sem emoção traz felicidade? O artigo de hoje vem abordar esse tema na busca do equilíbrio que vem com a inteligência emocional bem aplicada.

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