Aprenda a definir suas prioridades
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Com calma, aprenda a estabelecer suas prioridades

A correria cotidiana dos tempos modernos tem deixado muita gente sentindo-se sufocada pelas obrigações. São tantas tarefas e obrigações que fica difícil resolver tudo em 24 horas. Ah, e nessas 24 horas você também precisa dormir e cuidar da saúde como um todo, ok?

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Tudo o que foi dito no início desse artigo pode parecer desesperador, não é mesmo? Se você se identificou com essa realidade acelerada, o vídeo de hoje é para você.

Aprenda a estabelecer suas prioridades

No vídeo a seguir, a Psicóloga Cynthia Manenti ensina uma maneira simples e prática para você estabelecer as prioridades de seu dia e tornar sua rotina muito mais leve e cheia de sentido.


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