acabe com a preguiça e seja mais produtivo

Dicas para acabar com a preguiça e ser uma pessoa mais eficiente

As pessoas mais eficientes são capazes de fazer mais coisas em menos tempo, gastando menos energia e tendo uma melhor qualidade de vida. Evitar a preguiça e alcançar a eficiência é fundamental para a realização de metas e objetivos. No artigo de hoje você verá dicas simples e práticas para acabar com a preguiça e aumentar sua produtividade.

O vício em notificações.

Você está viciado em notificações? Saiba se a dependência tecnológica passou dos limites

Cientistas afirmam que as notificações podem causar a mesma dependência que algumas drogas. Isso é assustador, já que somos bombardeados por esse tipo de estímulo durante todo o dia em nossos dispositivos. Algumas pessoas interrompem suas tarefas sempre que uma notificação aparece. Quem torna-se escravo das notificações pode ter prejuízos psicológicos e uma queda acentuada na produtividade.