Muita gente busca a prática de exercícios físicos apenas com o objetivo de perder peso, o que nem sempre acontece. Dessa forma, muitos desistem quando não alcançam os resultados esperados e deixam de aproveitar outros benefícios incríveis. No artigo de hoje você entenderá que a atividade física é fundamental para quem quer ter uma vida equilibrada emocionalmente e com mais saúde.
Quando as férias estão perto de acontecer, é importante começar a programar uma bela viagem rumo ao mar, às montanhas, à serra, a uma lagoa. Mas o primeiro ponto importante é decidir o destino, pois só desse jeito será possível saber se a escolha será entre hotéis em Campos do Jordão, um all inclusive em Porto de Galinhas ou uma pousada em Paraty, por exemplo.
Por mais de 3 mil anos uma das civilizações mais prósperas da antiguidade se desenvolveu ao longo do rio Nilo. O Antigo Egito, é famoso por suas construções majestosas e por mistérios que vários anos de pesquisas ainda não conseguiram solucionar. Desde o início do século XX, escavações nos locais onde viveram os antigos egípcios tentam montar as peças dos enigmas dessa intrigante civilização.
É bom dar uma pausa na correria do cotidiano para relaxar e sorrir. Para te ajudar nessa tarefa, hoje você vai conhecer a incrível história de um lobisomem míope. Também vai poder ver a triste situação de um dinossauro que sonha e um garoto sem amigos. Todas as criações são do excelente Tirinhas do Rex, e foram compiladas em parceria com o Satirinhas.
Nos últimos tempos, questões sobre a saúde bucal vêm ganhando mais conhecimento, mas ainda existem muitos mitos sobre esse assunto que são disseminados por aí. Para ajudar esclarecer, separamos os 6 mitos e verdades sobre a saúde bucal que você deve saber. Acompanhe!
Hoje você vai entender como um professor de matemática encorajou uma aluna a abrir-se e não desistir de aprender. A bonita e simples atitude acabou (mesmo sem o professor saber) viralizando e inspirando muita gente na internet.
Hoje compartilharemos algumas dicas importantes para que você construa e exercite sua autoconfiança e alcance o sucesso em seus planos. Um dos pontos chaves é acreditar que você tem o poder de influenciar o seu desempenho pelo esforço. Essa atitude vai ao contrário das pessoas que não se esforçam, pois acham que sua inteligência e capacidade já são formadas e não podem se expandir. Continue com a gente e vamos abrir a mente para novas possibilidades.
Talvez os quadrinhos de hoje não sejam tão controversos assim. Eles estão mais para divertidos e inusitados, e nos fazem pensar nas grandes e pequenas misérias de nossas vidas. Com a dose certa de humor, fica muito mais fácil encarar nossos problemas e vencer as dificuldades cotidianas.
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Tagged o verdadeiro poder dos exercícios físicos, saúde e bem-estar