Saúde e Bem-Estar

O verdadeiro poder dos exercícios físicos e seus efeitos incríveis em nosso cérebro

Muita gente busca a prática de exercícios físicos apenas com o objetivo de perder peso, o que nem sempre acontece. Dessa forma, muitos desistem quando não alcançam os resultados esperados e deixam de aproveitar outros benefícios incríveis. No artigo de hoje você entenderá que a atividade física é fundamental para quem quer ter uma vida equilibrada emocionalmente e com mais saúde.

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Turismo

Aprenda a escolher tanto uma pousada em Paraty, como hotéis em Campos do Jordão

Quando as férias estão perto de acontecer, é importante começar a programar uma bela viagem rumo ao mar, às montanhas, à serra, a uma lagoa. Mas o primeiro ponto importante é decidir o destino, pois só desse jeito será possível saber se a escolha será entre hotéis em Campos do Jordão, um all inclusive em Porto de Galinhas ou uma pousada em Paraty, por exemplo.

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Curiosidades

Conheça as 5 maiores descobertas no Egito

Por mais de 3 mil anos uma das civilizações mais prósperas da antiguidade se desenvolveu ao longo do rio Nilo. O Antigo Egito, é famoso por suas construções majestosas e por mistérios que vários anos de pesquisas ainda não conseguiram solucionar. Desde o início do século XX, escavações nos locais onde viveram os antigos egípcios tentam montar as peças dos enigmas dessa intrigante civilização.

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Humor / Quadrinhos

Um lobisomem míope e outras artes do Tirinhas do Rex

É bom dar uma pausa na correria do cotidiano para relaxar e sorrir. Para te ajudar nessa tarefa, hoje você vai conhecer a incrível história de um lobisomem míope. Também vai poder ver a triste situação de um dinossauro que sonha e um garoto sem amigos. Todas as criações são do excelente Tirinhas do Rex, e foram compiladas em parceria com o Satirinhas.

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Saúde e Bem-Estar

6 mitos e verdades sobre a saúde bucal que você deve saber

Nos últimos tempos, questões sobre a saúde bucal vêm ganhando mais conhecimento, mas ainda existem muitos mitos sobre esse assunto que são disseminados por aí. Para ajudar esclarecer, separamos os 6 mitos e verdades sobre a saúde bucal que você deve saber. Acompanhe!

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Educação

O professor de matemática que encorajou uma aluna e inspirou a internet

Hoje você vai entender como um professor de matemática encorajou uma aluna a abrir-se e não desistir de aprender. A bonita e simples atitude acabou (mesmo sem o professor saber) viralizando e inspirando muita gente na internet.

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Comportamento

Construa a autoconfiança com dicas para o seu sucesso

Hoje compartilharemos algumas dicas importantes para que você construa e exercite sua autoconfiança e alcance o sucesso em seus planos. Um dos pontos chaves é acreditar que você tem o poder de influenciar o seu desempenho pelo esforço. Essa atitude vai ao contrário das pessoas que não se esforçam, pois acham que sua inteligência e capacidade já são formadas e não podem se expandir. Continue com a gente e vamos abrir a mente para novas possibilidades.

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Quadrinhos

Sentimentos controversos em quadrinhos para mexer com a sua mente

Talvez os quadrinhos de hoje não sejam tão controversos assim. Eles estão mais para divertidos e inusitados, e nos fazem pensar nas grandes e pequenas misérias de nossas vidas. Com a dose certa de humor, fica muito mais fácil encarar nossos problemas e vencer as dificuldades cotidianas.

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Ciência / Comportamento

A companhia de alguém que você ama pode aumentar sua tolerância à dor

Estar perto de alguém que você ama pode aumentar sua resistência à dor. É o que aponta um novo estudo realizado por pesquisadores da Espanha e da Áustria. Também foi mostrado que esse efeito analgésico é causado mesmo sem a necessidade um beijo ou de um abraço. Lembrando que amar a pessoa errada anula todos os benefícios por conta do sofrimento, ok?

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Belas Histórias

Veja o abraço de amizade sincera que está emocionando a internet

O que um abraço sincero é capaz de provocar nas pessoas? Muito se fala do poder de um abraço, mas às vezes as palavras são insuficientes para explicar o que as pessoas sentem nessa situação. Por isso, hoje compartilhamos o lindo vídeo que mostra o abraço entre Maxwell e Finnegan. A alegria de dois amigos num encontro eufórico foi postada no Facebook pelo pai de Maxwell, Michael Cisneros.

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Quadrinhos

Às vezes é necessário pensar na solidão

Em um mundo cheio de estímulos e preocupações, que vive numa intensa correria, as pessoas parecem ter se esquecido do que é desacelerar e socializar. Nesse contexto, muitos acabam sentindo-se sozinhos em suas lutas diárias, e muitos distúrbios acabam acontecendo. Hoje vamos pensar um pouco sobre a solidão.

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Comportamento / Saúde e Bem-Estar

Entenda o que é Alexitimia, a dificuldade em expressar emoções e sentimentos

A dificuldades em expressar emoções e sentimentos pode ser um drama para muita gente, já que prejudica relacionamentos, carreira e muito mais. O que muitos não sabem, é que essa dificuldade tem um nome: Alexitimia.

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