Saúde e Bem-Estar – Página: 9 – Interessante Saber

Pele de tilápia é usada em tratamento de queimaduras em hospital do Rio

A pele da tilápia, peixe bastante comum no Brasil, está sendo usada para tratamento de queimados no Rio de Janeiro, no Hospital Municipal Souza Aguiar. O CTQ – Centro de Tratamento de Queimados – da unidade hospitalar é o primeiro do Estado a utilizar a técnica desenvolvida pela UFC (Universidade Federal do Ceará).

Estudo mostra que pessoas comem mais rápido e engordam com comida ultraprocessada

As comidas rápidas são uma grande realidade nesse mundo apressado em que vivemos. A ideia de juntar o máximo de sabor, em pouco tempo, num lanche apetitoso pode parecer tentadora, mas não é muito saudável. O estudo que você conhecerá hoje foi o primeiro a conectar o ganho de peso com o consumo de alimentos que passam por diferentes processos industriais.

3 dicas para driblar o consumismo na atual sociedade imediatista

Vivemos em uma sociedade imediatista, que estimula o consumismo e a busca pelo prazer rápido a qualquer custo. É claro que isso tudo é muito prejudicial e pode causar sérios transtornos na vida daqueles que se deixam levar por essas tendências. Mas como driblar o consumismo diante de tantos estímulos?

Tenha uma vida emocional mais leve e saudável seguindo essas 5 dicas

Existem muitos obstáculos que impedem uma vida emocional saudável e equilibrada, principalmente em uma sociedade imediatista e cheia de pressões. Para te ajudar nessa busca, trazemos hoje 5 dicas da terapeuta e idealizadora do Espaço Soul, Rejane Sampaio.

Uma importante descoberta que ajudará no tratamento da compulsão alimentar

É interessante saber que a Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo.

A qualidade do sono pode definir sua personalidade e interferir na duração da sua vida

A qualidade do sono pode definir sua personalidade e interferir diretamente na duração da sua vida. É o que diz um estudo da Science Direct. Segundo esse estudo, além de influenciar em questões ligadas a problemas cardiovasculares e imunológicos, o sono também é capaz de alterar a personalidade de um indivíduo.

Correr apenas 5 minutos por dia reduz o risco de morte prematura, aponta pesquisa

Todo mundo sabe que a prática de exercícios físicos é muito benéfica para a saúde, mas muita gente não sabe a partir de quanto tempo essa prática começa a surtir efeito. Pois bem, um estudo feito nos Estados Unidos sugere que os benefícios de pequenas doses de exercício vigoroso podem ser bem maiores do que se pensava.

O verdadeiro poder dos exercícios físicos e seus efeitos incríveis em nosso cérebro

Muita gente busca a prática de exercícios físicos apenas com o objetivo de perder peso, o que nem sempre acontece. Dessa forma, muitos desistem quando não alcançam os resultados esperados e deixam de aproveitar outros benefícios incríveis. No artigo de hoje você entenderá que a atividade física é fundamental para quem quer ter uma vida equilibrada emocionalmente e com mais saúde.

6 mitos e verdades sobre a saúde bucal que você deve saber

Nos últimos tempos, questões sobre a saúde bucal vêm ganhando mais conhecimento, mas ainda existem muitos mitos sobre esse assunto que são disseminados por aí. Para ajudar esclarecer, separamos os 6 mitos e verdades sobre a saúde bucal que você deve saber. Acompanhe!

Entenda o que é Alexitimia, a dificuldade em expressar emoções e sentimentos

A dificuldades em expressar emoções e sentimentos pode ser um drama para muita gente, já que prejudica relacionamentos, carreira e muito mais. O que muitos não sabem, é que essa dificuldade tem um nome: Alexitimia.

Entenda o tratamento contra câncer que promete destruir tumor em 4 minutos

Uma nova técnica surge como esperança contra o câncer e pode destruir um tumor em apenas 4 minutos. O tratamento está sendo testado no Icesp –
Instituto do Câncer do Estado de São Paulo – ligado à Faculdade de Medicina da USP. Vamos saber mais?

10 dicas práticas para afastar os pensamentos negativos

O que pensamos interfere decisivamente em toda a nossa qualidade de vida. Quando temos pensamentos negativos de maneira exagerada, nos tornamos escravos de nossa mente e tudo parece travar. Se você passa por essa situação, no artigo de hoje veremos 10 dicas práticas para afastar os pensamentos negativos.

Entenda como e quando os cabelos envelhecem

É interessante saber que o envelhecimento do cabelo está diretamente relacionado à nossa idade biológica, mas alterações hormonais ou fatores externos como tabagismo, alcoolismo e deficiências nutricionais podem acelerar este processo de envelhecimento. Vamos saber mais?

Entenda de que maneira os anabolizantes prejudicam o corpo

É interessante saber que, embora sejam totalmente prejudiciais à saúde, os anabolizantes são utilizados por grande número de pessoas que consideram a aparência física mais importante do que a saúde. Muita vezes, essas substâncias até transformam os corpos de quem usa para pior. Hoje vamos saber um pouco mais sobre os efeitos nocivos dos anabolizantes.

Em 20 anos teremos uma vacina contra estresse, diz especialista

No mundo agitado e cheio de exigências em que vivemos, os casos de estresse crescem de maneira muito rápida. É difícil conviver saudavelmente com o aumento de responsabilidades presente no mundo moderno. Um auxílio para essa situação pode estar surgindo com a possibilidade de uma vacina contra o estresse.