Mantenha seu cérebro sempre jovem! Veja 6 dicas interessantes.

É interessante saber que o cérebro humano tem um poder incrível, mas que precisa de cuidados para ter seu bom funcionamento. Algumas boas práticas comprovadas podem fazer com que você mantenha seu cérebro jovem mesmo com o passar do tempo.

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Uma matéria publicada na BBC Future destaca várias pesquisas recentes que dão dicas de como manter a saúde e a vitalidade de seu cérebro. Veja o que você deve saber:

Não coloque a culpa na idade.

Você anda esquecendo as coisas e acha que o problema é a idade? Se sim, não é só você. A maioria das pessoas costuma associar  a falta de memória ao envelhecimento. Mas, na verdade, esses lapsos de podem afetar jovens ou idosos com a mesma intensidade e frequência.

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Será que você escreve certo? Veja os erros mais comuns cometidos na internet.

É interessante saber que na internet e em textos informais, as pessoas utilizam várias gírias e abreviações. O que não pode é a pessoa escrever errado achando que está certo. É comprovado que vários homens e mulheres perdem o interesse em conversas na internet com excesso de erros de português. O vício do erro também deve ser evitado para que não ocorra em áreas importantes fora das redes sociais, no trabalho, por exemplo. Vejamos as falhas mais comuns cometidas na internet:

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1 – agente x a gente.

O “agente” é só aquele da Polícia Federal ou do FBI. Quando queremos usar “a gente” no lugar de “nós”, devemos escrever separado “a gente”. 

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Sua vida é a maior empresa do mundo! Você é um bom gestor?

É interessante saber que a vida é um espetáculo incrível e inesperado. Por ser inesperado, muitas coisas acontecem e nos pegam de surpresa, às vezes nos deixando desanimados, irritados ou até desesperados. Ninguém disse que seria fácil e não existe manual de instrução para se viver nesse mundo louco.

Não importa de quantos negócios você participa, mas sua vida é a maior e mais importante empresa do mundo. Você tem o poder de tomar várias decisões importantes todos os dias, o que pode levar sua empresa ao fracasso ou ao nível de excelência com grandes lucros. É importante saber que, assim como todas as empresas, a sua vai passar por dificuldades e momentos de crise, e nessas horas é importante saber crescer com os desafios. Certamente após as tempestades você estará ainda mais forte rumo ao sucesso. Leia o texto a seguir:

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Futebol ou novela?

É interessante saber que novela e futebol estão há anos no cardápio de entretenimento do povo brasileiro. Quem quiser passar boa parte do dia vendo ou um, ou outro tem opções variadas contando com programas de comentários, de fofocas de artistas, entre outros. Mas, e em casa? Como o amante de futebol lida com a amante de novela e vice-versa? Vamos tratar disso com humor!

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Já viveu alguma situação parecida? Conta pra gente nos comentários ou envie e-mail para [email protected]Quem sabe sua história não vira quadrinho nos traços de Altair, do Satirinhas.

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Descubra a Ilha do Mel. Dica de viagem.

É interessante saber que no litoral paranaense existe um lindo lugar chamado Ilha do Mel. O local faz parte do Município de Paranaguá e muita gente afirma que tem as melhores praias do estado do Paraná. Belo lugar pra se conhecer né? Achava que a gente ia te botar em furada?

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Patrimônio ambiental

O local é administrado pelo Instituto Ambiental do Paraná (IAP) por ser uma Reserva da Biosfera, título reconhecido pela Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura). Dessa forma, existe um rigoroso controle para a preservação do ambiente. O conjunto de mar, morros, costões, manguezais, brejos litorâneos e restingas da mata atlântica convida a longas caminhadas, boa parte delas em trilhas bem sinalizadas.

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Por que as pessoas mentem? Dicas para você saber se estão te enganando.

É interessante saber que, segundo pesquisadores, até 90% das informações contidas em um diálogo são não-verbais. Ou seja, aquilo que se diz é apenas uma parte da conversa, o restante fica por conta de gestos, comportamento e etc. E esses gestos e ações podem, em alguns casos, indicar se o que a pessoa está dizendo é verdade.

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As mentiras

Mentira é a afirmação ou negação de algum fato que se sabe ser exatamente o contrário do que é dito. As mentiras podem causar grandes danos, dor, sofrimento, prejuízo, o fim de amizades, entre outras coisas. Mas a maioria das pessoas que mentem não têm a intenção de prejudicar ninguém. Para elas, a mentira é apenas uma maneira de fugir de determinados assuntos ou encobrir situações constrangedoras. Nesse caso pode até ser considerada uma mentirinha do bem, né?

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Você tem pensamento pobre ou rico? Dica de leitura.

É interessante saber que o pensamento das pessoas interfere diretamente nas suas ações. Ou seja, o que você pensa, com o tempo certamente irá definir o que você alcança na vida. Sobre isso e muito mais, fala o livro que vamos indicar hoje.

Os Segredos da Mente Milionária – T. Harv Eker

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O livro trata de finanças pessoais de uma maneira clara e direta. Mostra como as pessoas lidam com o dinheiro e como sua mentalidade pode estar travando o seu sucesso. É interessante também como Harv mostra uma nova maneira de enxergar os ricos e como as pessoas de mentalidade pobre sofrem com sentimentos como inveja, rancor e por fim culpa. Eu li e indico.

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Educar através da ação e dos exemplos. O que você acha disso?

É interessante saber que o Brasil é o 2º país com pior nível de aprendizado. Segundo um estudo da Organização para a Cooperação e o Desenvolvimento Econômico (OCDE), em Paris. O Brasil tem o segundo maior número de estudantes com baixa performance em matemática básica, ciências e leitura em uma lista de 64 países de todo o mundo.

Mas o que fazer para melhorar a educação em nosso país? Atitudes valem mais que palavras e na educação não pode ser diferente. Veja esse quadrinho:

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Quadrinho por Altair, parceria com o Satirinhas.

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Deixe seu computador mais rápido sem precisar chamar um técnico.

É interessante saber que você pode deixar seu computador mais rápido através de atitudes simples ou usando ferramentas do próprio windows. Um computador lento acaba com a paciência e reduz a produtividade. Se você enfrenta problemas em sua máquina, leia as dicas a seguir:

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Organize sua área de trabalho

Vários atalhos na área de trabalho, podem ajudar na facilidade de acesso e deixar programas importantes sempre por perto.  Mas uma área de trabalho poluída prejudica o desempenho e a velocidade de inicialização do computador. Por esse motivo, organize-se e deixe sua área de trabalho sempre limpa.

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Alimentos que fazem mal e você nem imaginava.

É interessante saber que vários alimentos, dependendo da quantidade consumida, podem fazer muito mal à saúde. O que muita gente não sabe é que alguns alimentos vistos como “inofensivos” também podem fazer mal.

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Adoçante:

Por essa você não esperava, né? Se açúcar em excesso faz mal, como algo que substitui o açúcar pode ser prejudicial? Estudos já provaram que esses substitutos do açúcar alteram a forma como o nosso corpo metaboliza a glicose, cujos níveis no sangue podem sofrer grande alta com apenas uma semana de uso. Além disso, os adoçantes estimulam o corpo a acumular energia e até engordar com mais facilidade. Isso porque eles enganam o corpo na hora das refeições, que entende que ainda não se alimentou.

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Data de validade. Devemos nos importar?

É interessante saber que o prazo de validade de um alimento é estabelecido pelos fabricantes a partir de pesquisas que têm como objetivo verificar e garantir a estabilidade de ingredientes e nutrientes, além de condições desejáveis em relação a aspectos físico-químicos. Um alimento dentro do prazo de validade, desde que conservado obedecendo às indicações do fabricante, deve garantir ao consumidor suas qualidades nutricionais e sanitárias.

Você confere a data de validade dos produtos que consome?

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Segundo o IDEC (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor), observar as condições de armazenamento e eventuais adulterações devem ser práticas frequentes. Se algum problema acontecer após a ingestão, o fornecedor deve arcar com a responsabilidade.

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Você conhece alguém que reclama demais? Leia:

É interessante saber que a reclamação pura e simples não vai melhorar a vida de ninguém. Pelo contrário, pode piorar.

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Pesquisas de várias universidades dos EUA mostram que pessimismo prolongado prejudica parte do cérebro que cuida do funcionamento cognitivo e aumenta risco de infartos e doenças.

Não estamos falando aqui da reclamação útil como forma de reivindicação, seguida de atitudes para a solução do problema. Estamos falando da reclamação que as pessoas fazem com quem está à sua volta. Um jeito fácil de falar, fingir que não tem culpa, e ficar com a consciência mais tranquila por não fazer nada para melhorar.

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