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Pensar cansa de verdade! Veja o motivo:

É interessante saber que pensar cansa de verdade. Aquela sensação de estar com a mente cansada não é desculpa de gente preguiçosa. Entenda:

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Já aconteceu de você estar realizando uma tarefa mental e precisar para para descansar? Não se sinta preguiçoso. Uma experiência feita nos EUA tem uma explicação para isso.

A psicóloga Kathlen Vohs, da Universidade de Minnesota, chamou dois grupos de estudantes para uma série de testes de raciocínio. Como prêmio, ambos iriam ganhar um pequeno brinde. Só que o segundo grupo teve o privilégio de escolher esse brinde, num catálogo, antes de começar. Parece uma bobagem, mas causou efeitos profundos: os voluntários do segundo grupo cometeram mais erros e desistiram mais rápido. Tudo porque, segundo uma nova teoria, o cérebro tem uma capacidade limitada de tomar decisões, que vai sendo gasta ao longo do dia – até chegar a um ponto em que a mente precisa parar, e ficar em repouso, para recuperar o desempenho original. É a mesma coisa que acontece com os músculos durante um exercício físico. “Ainda não sabemos dizer qual parte do cérebro se cansa, nem quanto tempo ele pode pensar antes de se cansar”, diz o psicólogo Natham Novemsky, da Universidade Yale.

Dicas para melhorar o desempenho do seu cérebro:

  • Coma sem culpa:
    Cientistas americanos descobriram que, quando as pessoas não comem o que querem (para fazer dieta, por exemplo), o cérebro fica frustrado – e desiste 50% mais rápido de tarefas difíceis.
  • Solte as emoções:
    Dois grupos de voluntários foram chamados para assistir a uma comédia – e depois fizeram uma prova de inglês. O grupo que foi proibido de rir teve um desempenho 33% pior.
  • Acredite no seu taco:
    Pessoas mais auto-confiantes, que tomam decisões mais rápido, conseguem pensar por até 40% mais tempo.

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Com informações de Superinteressante.






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