Você conhece alguém que reclama demais? Leia:
É interessante saber que a reclamação pura e simples não vai melhorar a vida de ninguém. Pelo contrário, pode piorar.
Pesquisas de várias universidades dos EUA mostram que pessimismo prolongado prejudica parte do cérebro que cuida do funcionamento cognitivo e aumenta risco de infartos e doenças.
Não estamos falando aqui da reclamação útil como forma de reivindicação, seguida de atitudes para a solução do problema. Estamos falando da reclamação que as pessoas fazem com quem está à sua volta. Um jeito fácil de falar, fingir que não tem culpa, e ficar com a consciência mais tranquila por não fazer nada para melhorar.
Negatividade faz mal para o cérebro
Um estudo realizado na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, comprova que apenas meia hora de negatividade por dia pode danificar o cérebro de uma pessoa – esteja ela reclamando, ouvindo alguém reclamar ou mesmo assistindo a notícias negativas pela TV. Isso prejudica o funcionamento de neurônios do hipocampo, parte da massa cinzenta que cuida da resolução de problemas, do funcionamento cognitivo e da memória.
A mesma pesquisa mostrou que a maioria das reclamações não servem para nada. Por exemplo, alguém compra um produto com defeito, reclama com 8 a 16 pessoas e não reclama para a empresa pedindo um novo produto. Claro que o problema não será resolvido.
Reclamar prejudica os relacionamentos
Para essa constatação, não é necessário estudo. Ninguém gosta daquele tipo de pessoa que só vive reclamando e colocando defeito em tudo. Além de ser muito chato, o reclamão costuma produzir muito menos por estar ocupando pensando sobre o que vai reclamar.
Otimismo faz bem para o coração
Otimismo faz bem para o coração. Um outro estudo, este da Universidade de Illinois, concluiu que um indivíduo otimista tem o dobro de chance de ter um coração saudável do que um pessimista. Foi analisada a saúde de 5.100 adultos com idades entre 45 e 84 anos. Foi a segunda pesquisa científica que chegou a esta conclusão em poucos anos. A anterior, de Harvard, relacionou otimismo e esperança a menor risco de infartos.
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Belos motivos para não reclamar da vida, né? Compartilhe com seus amigos.
Com informações de Mundo das Tribos e GQ.
Comentários
Eu tenho 2 filhas com diferença de 9 anos de idade uma da outra, e uma é calma, já a outra é uma tagarela e não para um minuto… Será que é por causa da diferença de idades?
É difícil ter uma resposta sem analisar caso a caso. Diversos fatores podem interferir na formação psicológica de uma criança. Pelo sua busca por este conteúdo, você parece ser um ótimo pai. Continue atuando bem na educação de seus filhos. Forte abraço!