É interessante saber que alterações bruscas de temperatura podem causar o choque térmico. Você sabe o que pode acontecer com o seu corpo?
Muita gente gosta do frio e muita gente gosta do calor, mas a mudança rápida de um para o outro pode causar efeitos desagradáveis em nosso corpo. Entenda nesse infográfico:
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Comentários
Galera estou fazendo os treinos do Hit Now á 5 semanas e posso garantir que se você focar e ter a disciplina de treinar todos os dias direitinho e claro mudar também a sua alimentação os resultados são garantidos. Troquei algumas coisas como Refrigerante por sucos, começei a comer mais verduras e frutas, e a combinação disso com os treinos faz toda diferença. Super indico esse treino pois da pra fazer tranquilamente em casa tods os dias, segue ai: http://nowfit.kpages.online/emagrecer?ref=U12168315R