Motivação para quem quer ser fit com a bela Tiffany Sanders

Motivação para uma vida fit com Tiffany Sanders

Hoje você conhecerá Tiffany Sanders, que é uma personal trainer residente em San Diego, CA. Em seu Instagram, ela compartilha imagens e vídeos de seus treinos e dicas para quem quer buscar um corpo mais bonito e saudável. É comprovado que ver imagens de gente saudável se exercitando com belos corpos torneados nos motiva a iniciar a prática de atividades físicas. Por isso, deixaremos aqui a nossa contribuição motivacional do dia.

Modelo fitness fala sobre aceitação ao postar foto sem tratamento

É interessante saber que a discussão sobre os padrões de beleza impostos pela mídia é bem antiga. Afinal, é melhor seguir a “beleza” magérrima das capas de revistas ou ser feliz? Para dar mais um ingrediente a essa conversa, a modelo fitness Nicole Mejia, que tem mais de um milhão de seguidores no Instagram, deu um grande exemplo de aceitação ao postar em sua rede social um vídeo.