Beber com moderação é mais saudável do que não beber
Saúde e Bem-Estar

Beber com moderação é mais saudável do que não beber, diz pesquisa

Beber com moderação é mais saudável do que não beber, pelo menos é o que diz uma pesquisa do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional. O estudo mostra que quem não bebe tem maiores chances de ficar doente e faltar no trabalho do que aqueles que bem com moderação. Mas atenção: é muito importante fugir dos extremos, ou seja, beber demais ou não beber nada pode aumentar as ocorrências de doenças e, com isso, prejudicar o desempenho de um funcionário ou estudante.

Veja também: Conheça as 14 bebidas com maior teor alcoólico em todo o mundo.

Beber com moderação é mais saudável do que não beber, diz pesquisa

O levantamento foi realizado no Reino Unido, França e Finlândia, com 47.520 pessoas entre os anos de 1985 e 2004.

Beber com moderação é mais saudável do que não beber

O resultado mostra que quem não bebe está 50% mais propenso a faltar no emprego por conta de problema relacionado à saúde mental. Os que não bebem também podem apresentar distúrbios digestivos, lesões musculares e problemas respiratórios. É importante ressaltar que o estudo não levou em conta o risco de câncer e de mortes prematuras vinculadas ao consumo de bebidas alcoólicas.

Outra ressalva é de que pessoas que não bebem podem ter alguma doença que as impeçam de consumir álcool e, ao mesmo tempo, as façam faltar ao trabalho ou estudo.

Segundos os cientistas, uma medida segura seria tomar 15 taças de vinho (ou equivalente) por semana para os homens e de 7 a 8 taças para mulheres.

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