Saúde e Bem-Estar


acne-no-corpo
É interessante saber que um hábito muito comum no banho pode ser o responsável por suas acnes corporais. Vamos descobrir? O problema está na rotina: primeiro o shampoo, seguido pelo enxague e , por fim, passar condicionador ou máscara hidratante, que fica alguns minutinhos no cabelo enquanto você ensaboa o […]

Você tem acne no corpo? O motivo pode estar no ...


notícias-fazem-mal
É interessante saber que hoje em dia somos expostos a uma avalanche de informações vindas das mais diversas fontes, por meio das mais diversas mídias. Tantas notícias podem ser um grande problema para quem não sabe filtrar o que interessa. Vamos entender melhor? As novas tecnologias e a comodidade do […]

Acompanhar muitas notícias pode ser ruim para você.


durante o sono
É interessante saber que existem pesquisas e conclusões científicas sobre como o cérebro e o corpo funcionam durante o sono. Muitas coisas são curiosas e inesperadas, outras são úteis. Vamos saber mais? 1 – Algumas partes do cérebro também adormecem e acordam durante o dia Pesquisadores da Universidade Stanford descobriram que […]

6 coisas interessantes sobre o sono.



estresse
É interessante saber que o estresse em qualquer idade faz mal para a saúde. Mas um estudo com camundongos, conduzido por pesquisadores do Hospital Monte Sinai, nos EUA, e publicado na revista “Science”, aponta que o estresse no início da vida aumenta a suscetibilidade ao próprio estresse durante toda vida, provocando […]

Estresse na juventude aumenta risco de depressão na maturidade.


mulher-correndo
É interessante saber que praticar esportes causa grande sensação de prazer, mas um estudo da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, foi muito além. Os pesquisadores descobriram que exercícios de longa duração, como maratonas, fazem com que o corpo produza um neurotransmissor que causa sensação de euforia e de relaxamento. Surpresa: não […]

Correr causa mesmo estímulo no cérebro que maconha.


tipos-de-dor-de-cabeça-e-como-aliviar
É interessante saber que dores de cabeça podem acontecer por vários motivos e várias soluções existem, uma para aliviar cada problema. Ninguém merece conviver com dor, né? Então vamos saber mais! É importante ressaltar que muitos casos podem ser resolvidos em casa, mas que em situações mais graves, é necessário […]

5 tipos de dor de cabeça e o que você ...




pessoas-que-falam-demais
É interessante saber que a fala é o principal meio de comunicação entre os seres humanos e nos ajuda a conviver em sociedade. Mas algumas pessoas acabam exagerando e falam demais desnecessariamente. Será que isso pode ser um problema? Vamos ver! A revista Veja ouviu especialistas que afirmaram: só é necessário […]

Falar demais pode ser um problema. Você conhece alguém que ...


chocolate-faz-bem-para-os-dentes
É interessante saber que substâncias encontradas no cacau diminuem a inflamação e ajudam a proteger os dentes da erosão. O chocolate, apesar de rico em açúcar, é uma opção melhor para os dentes do que biscoitos, bolo e até passas. Isso mesmo! Chocolate faz bem para os dentes! Entenda melhor: […]

Você sabia que chocolate faz bem para os dentes?



falta-de-escovação-nos-dentes
É interessante saber que além do mau hálito e da proliferação de cáries, a falta de higiene dental pode chegar a fazer com que os dentes caiam. É claro que ninguém quer isso, né? Ficar 365 dias sem escovar ou aplicar pasta dental nos dentes faz com que sua própria saliva […]

Veja o que acontece se você ficar 1 ano sem ...


cuidados-com-a-voz
É interessante saber que sua voz necessita de vários cuidados para estar saudável. Além dos exercícios vocais e a proteção contra os fatores ambientais, como o frio ou a fumaça, você precisa comer com consciência. Os alimentos que devem ser evitados não são exatamente porque causam doenças nas cordas vocais, mas […]

5 alimentos que fazem mal para suas cordas vocais.


Fonte: Coração e Vida.
É interessante saber que alterações bruscas de temperatura podem causar o choque térmico. Você sabe o que pode acontecer com o seu corpo? Muita gente gosta do frio e muita gente gosta do calor, mas a mudança rápida de um para o outro pode causar efeitos desagradáveis em nosso corpo. […]

Choque térmico. O que pode acontecer com você?